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혈압 높을 때 증상
“가끔 머리가 띵~한데 혹시 혈압 때문일까요?”
“심장이 두근거리거나, 숨이 차요.”
“무증상이라던데 진짜 그런가요?”
고혈압은 **‘침묵의 살인자’**라 불릴 만큼
증상이 없거나 애매하게 나타나는 경우가 많습니다.
하지만 혈압이 올라가면 몸은 분명 신호를 보냅니다.
이를 놓치지 않으면 중증 질환으로의 진행을 막을 수 있죠.
오늘은 혈압이 높을 때 나타나는 주요 증상과 초기 대처법까지
2025년 기준으로 정리해드립니다.
혈압이 높을 때 왜 증상이 생길까?
- 혈관에 과도한 압력이 가해져
- 뇌, 심장, 신장, 눈 등 장기에 영향을 미치기 시작
- 혈관이 점점 손상되고, 혈류 흐름이 불안정해짐
→ 이때부터 피로감, 두통, 시야 흐림 등 이상 징후가 발생
혈압 높을 때 자주 나타나는 증상들
| 증상 | 설명 |
| 두통 (특히 후두부) | 갑작스럽게 뒷머리가 무겁거나 욱신거림 |
| 어지럼증 | 고혈압성 뇌순환 장애 시 발생 가능 |
| 심장이 두근거림 | 가슴이 ‘쿵쿵’거리는 느낌, 부정맥 동반 시 위험 |
| 가슴 답답함 | 숨쉬기 불편하고 흉부가 막히는 느낌 |
| 시야 흐림·눈 앞이 깜빡거림 | 망막 혈관 압력 증가로 인한 증상 |
| 코피 | 갑작스럽게 터지는 듯한 출혈 |
| 귀에서 소리(이명) | 혈류 압력 변화로 생길 수 있음 |
| 손발 저림·붓기 | 말초혈관 압력 증가 시 발생 |
| 무기력·집중력 저하 | 뇌혈류 불균형으로 인한 피로 |
고혈압 위기 시 나타날 수 있는 증상 (즉시 응급처치 필요)
- 극심한 가슴 통증
- 갑작스러운 언어 장애 또는 팔·다리 마비
- 시야가 갑자기 안 보임
- 기절하거나 의식 혼미
- 혈압 측정 결과 180/120 이상
→ 이런 경우 즉시 119 연락 후 병원 이송 필요!
증상이 없더라도 고혈압일 수 있음
- 전체 고혈압 환자 중 약 30~40%는 무증상
- 특히 중년 이후 혈압 상승은 자각 어렵고 조용히 진행
→ 정기적인 측정 없이 방치하면 심근경색, 뇌졸중 등으로 이어질 수 있음
Q&A – 혈압 높을 때 증상 관련 궁금증
Q. 머리가 자주 아픈데 혈압 때문일까요?
A. 후두부 두통이 자주 발생하거나, 고혈압 경력 있다면
혈압을 측정해보는 것이 안전합니다.
Q. 고혈압인데도 아무 증상이 없어요. 괜찮은 건가요?
A. 증상이 없어도 혈압이 높다면 이미 장기 손상이 진행 중일 수 있어,
약물 복용 또는 생활습관 개선이 필요합니다.
Q. 혈압이 오를 때 바로 느껴지나요?
A. 보통은 서서히 오르기 때문에 느끼기 어렵고,
급격히 오를 경우에만 자각할 수 있는 수준입니다.
마무리
고혈압은 증상이 있어야만 위험한 질환이 아닙니다.
작은 증상도 놓치지 말고, 평소 혈압 수치를 체크하는 습관이
심혈관질환을 막는 최고의 방법입니다.
“오늘의 두통, 혹시 혈압이 보내는 신호 아닐까요?”
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